很多朋友都說我脾氣好。然而身邊親密的人就知不是。

雖然不至於脾氣差，但這些貪瞋痴慢的習氣仍在，不改好，不是好事。

三年前我立誓要收服自己，我希望自己遇到什麼事都不動氣，今年有一點成果了，我是怎樣知道我能伏得住瞋心?

 因為送意意走太累了，持續念佛多小時，環境又焗熱，回家喉嚨痛及發燒，所以未能把事寫完，今天好了，再續寫。 

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要送意意走前的一晚，我不知是怎樣的，就是感到難過。特別想到，明天牠一去就要搬走火化，神識未走呀，太可憐了！一想到此就想掉淚。我想，我為牠助念，最少也得拉牠一把，有機會投生善道，千要別把牠送到地獄去吧！

當晚，誦經時我就誠心求地藏菩薩，我說：我真心真意的希望意意能往生極樂世界，我明天必定勸牠往生，請阿彌陀佛接引，求地藏菩薩加持我；我覺得自己誠意十足，但若菩薩覺得不夠，那用我所有誦經的功德，換取意意助念的時間，我只要四小時。

各位關心意意的朋友們，牠昨天走了。

牠是接受人道毀滅走的。

大約在上星期，意意被人投訴，政府（我搞不清什麼部門）看過牠後，說香港不能養豬，牠年事已高，就一直逼著Uncle King人道毀滅，令他哭得死去活來。朋友們都輪流勸他，但他說要與愛豬同死，要自殺。

因為Uncle King頗聽我話，所以大家叫我做說客，但我說，我絕不勸人殺，我只能勸豬；你送牠走，得牠同意才行。

此事拖了一陣子，政府部門天天打來逼，Uncle King無奈，最後約好了昨天中午二點請獸醫來進行人道毀滅。

大家都知我認識一頭豬意意 。

意意今年十歲了，相對於被人當作食物的同類來說，牠稱得上是豬界壽星了。

以一頭豬平均十二的年壽命來說，牠的年事已高，隨時會走。

冬季裡，又逢大時大節；這個星期，意意病倒了，而且滴水不沾，一味臥病在地。

我們一家人趁假期去探望牠。

母親最近跟我報了一「趣事」；

「趣事」聽來頗傷感的，但傷感中又有點黑色幽默，真不知如何形容。

事情是這樣的，她一位老同學的丈夫忽然去世，我忘了是什麼原因，好像是中風。

這位叔叔昏迷了幾天，被宣佈腦幹死亡。

常聽到身邊朋友受失眠之困擾，我有一個快速睡眠法，非常奏效，一些有常出現失眠情況的朋友試過，都說有效，有些更一些沿用多年，現在給大家參考。

 註：

其實過程非常簡單，方法也十分容易，除非不願意控制自己跟著做，否則一定能成功，我那些最難入眠的朋友，大約都在十多分鐘內熟睡。

為怕大家不明白，所以將每一細節寫下，看來很複雜，但不然，請耐心跟著做，have a  good sleep

facebook已成了大家生活不可或缺的通訊工具。

它除了是我與朋友聯絡的平台之外，更成為我發掘報道資訊的一個重要渠道，與受訪者聯絡要靠它，甚至連發送電郵都不再從email，而是經facebook。

然而，我卻決定跟它一刀了斷。

先說說張寶寶的母親，她不是「普通人」。

她是信佛人，非常精進，每天早晚課都非常用功，我與她見過兩次，每次必定向她請教修行的方法。

張寶寶的弟弟寶寶龍早幾年前患上血癌，現在康復過來，變回肥仔一名，已投入工作，身體健康。

在旁觀者看來，他戰勝了癌魔，但伯母口中還有另一回事......

吾友余望曦，是信報「從圖說起」的專欄作者。他愛聽老相機的快門聲，喜歡小事情的美好。今天他在專欄寫我的故事。
 

近日聽很多朋友傾訴，對工作或生活或是感情上不順利……

大概我們正步進入人生的迷失期，從前一切努力掙取回來的東西，例如婚姻、生兒育女、安樂窩、薪金、職權等，這些往昔很想擁有東西紛紛到手後，又彷彿變成負擔。

我認為遇上任何問題，只要感恩，一切都能化解。